
Os sonhos podem durar alguns segundos, como também mais de uma hora. O sonho comum dura de 10 a 40 minutos. Eles acontecem dentro de um período denominado REM (rapid eye movements), que significa movimento rápido dos olhos.
O primeiro REM, durante a noite, dura mais ou menos 5 minutos, e o último pode durar até uma hora. Dentro deste movimento podem ocorrer vários sonhos.
Os sonhos sempre vão estar relacionados com o que sentimos como, por exemplo, medo, preocupação e coisas que irão acontecer. Eles acontecem dentro do tempo que imaginamos que está ocorrendo certa situação.

Para que o sonho seja lembrado, a pessoa tem que acordar logo que ele acontece, caso isso não ocorra, a pessoa diz que não sonhou, o que não é verdade. O sono costuma ser o processo de relaxamento da nossa mente, mas as vezes o inconsciente começa a se manifestar e proporciona uma variedade de sonhos.Os sonhos costumam proporcionar diferentes reações nas pessoas, eles geram angustia, medo, alegria e espanto. Entretanto, você já parou para se perguntar quanto tempo dura um sonho? Pois alguns especialistas fizeram essa análise.
O ato de sonhar tem a duração de 10 a 40 minutos, variando de individuo para individuo. Nem sempre conseguimos recordar dos nossos sonhos, mas podemos considerar isso como uma espécie de experiência vivida pela imaginação, onde nossa mente não conhece limites.
